I Vetenskapens värld får vi följa BBC:s reporter Michael Mosely som tillsammans med olika forskarlag i USA utforskar ämnena fasta och minskat kaloriintag. Det har visat sig att detta kan leda till drastiskt minskade risker för cancer, diabetes och hjärt- kärlsjukdomar.

Se avsnittet här, tillgängligt till 12 juni 2013. Programmet är 60 minuter långt och kan förändra hur du ser på ätande för resten av ditt liv.

Om du inte vill eller kan se programmet har Michael Mosely en webbplats om hans slutsatser här: The Fast Diet.