Successivt

En blogg om att växa som människa

Meny Stäng

Kategori: Okategoriserade

Är sociala medier kontraproduktiva?

If you’re serious about making an impact in the world, power down your smartphone, close your browser tabs, roll up your sleeves and get to work.

Cal Newport är väldigt övertygande i sin artikel Quit Social Media. Your Career May Depend on It.

20 böcker

En lista över ”20 Brilliant Self-Help Books You Need To Read Now”. Jag satte en bock efter alla böcker som jag själv har haft förmånen att läsa.

  1. Mindset ✓
  2. The 5 Love Languages ✓
  3. Lean In
  4. Wisdom of the Ages
  5. The Happiness Project
  6. Start With Why
  7. The 4 Hour Workweek ✓
  8. Rich Dad, Poor Dad ✓
  9. How to Win Friends and Influence People ✓
  10. Awaken the Giant Within ✓
  11. You Can Heal Your Life
  12. Dying to be Me
  13. Who Moved My Cheese ✓
  14. QBQ! The Question Behind the Question ✓
  15. Boundaries ✓
  16. The Secret
  17. Influence
  18. The Definitive Book of Body Language
  19. The War of Art ✓
  20. Lead With Your Heart

Jag har alltså 10 böcker kvar på listan, och om någon vill vara så vänlig och köpa dessa böcker till mig, tar jag tacksamt emot dem. 🙂

Don’t wish it was easier, wish you were better. Don’t wish for less problems, wish for more skills. Don’t wish for less challenge, wish for more wisdom.Jim Rohn

Citatet får mig att byta perspektiv, från att fokusera på besvärliga omständigheter till min egen utveckling. Om jag ”slipper” ett problem idag, kommer jag inte lära mig något eller utvecklas — men om jag mognar, så kommer detta och många andra problem bli mycket enklare att lösa.

Om tio år kommer jag inte minnas alla problem som jag stött på, men jag kommer förhoppningsvis ändå att vara en klokare, starkare, vänligare människa tack vare dem.

Vetenskapens värld om att fasta

I Vetenskapens värld får vi följa BBC:s reporter Michael Mosely som tillsammans med olika forskarlag i USA utforskar ämnena fasta och minskat kaloriintag. Det har visat sig att detta kan leda till drastiskt minskade risker för cancer, diabetes och hjärt- kärlsjukdomar.

Se avsnittet här, tillgängligt till 12 juni 2013. Programmet är 60 minuter långt och kan förändra hur du ser på ätande för resten av ditt liv.

Om du inte vill eller kan se programmet har Michael Mosely en webbplats om hans slutsatser här: The Fast Diet.

© 2017 Successivt. Alla rättigheter reserverade.

Tema av Anders Norén.